Салати

Булгурена салата (Късър)

Необходими продукти:

225 гр. булгур (за кюфтета)

225 мл. гореща вода

2 с.л. доматено пюре

2 с. л. пиперено пюре (може да заместите с 1 с.л. червен пипер на прах)

1/2 ч.л. сол

1/4 краставица

1 домат

2-3 стръка зелен лук (може и праз)

Айсберг салата (1/4 от цялата глава)

магданоз

За дресинга:

сока от 1/2 лимон

3 с. л. зехтин

2 с.л. сироп от нар

Начин на приготвяне:

Накисвате булгура в горещата вода заедно със солта и оставяте настрани за около 10 мин. Докато булгура се накисва си подготвяте зеленчуците. Нарязвате всичко на ситно и оставяте настрани. Към накиснатия булгур добавяте доматеното пюре и пастата от пипера и обърквате добре. Към готовата смес добавяте нарязаните зеленчуци и отново обърквате добре.

Дресинга приготвяте като смесите всичките състваки в отделна купа и разбъркате добре. Накрая добавяте готовия дресинг към салатата. Разбърквате добре и салатата е готова.

Успех и да ви е вкусно!

Може също да харесате...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *